علل پیدایش پدیده خویشتن و عزت نفس:
دلیل عمده ایجاد خویشتن و عزت نفس را باید در رابطة فرد با جامعه اش به خصوص در دوران پر اهمیت کودکی و نوجوانی جستجو کرد . این رابطه را می توان به چند نوع بیان نمود که عبارتند از :
الف ـ واکنش دیگران:
ب ـ مقایسه با دیگران :
ج ـ همانند سازی با الگوها :ادامه مطلب...
---------------------------------------------------
تا چندی پیش، محققین و نظریه پردازان، عزت نفس را قضاوت کلی فرد در مورد خود
می دانستند اما در سالهای اخیر مشخص شده است که کودکان و بزرگسالان، خودشان را از زوایا و جنبه های مختلف مورد ارزیابی و قضاوت قرار میدهند که در این رابطه می توان جنبه های اجتماعی، بدنی، تحصیلی، خانوادگی و کلی را نام برد . ![](http://tbn2.google.com/images?q=tbn:_kPWy5UoVEDo4M:http://images.inmagine.com/img/inspirestock/ispi036/ispi036176.jpg)
ادامه مطلب...
---------------------------------------------------
نظریه های عزت نفس:
· نظریه کوپر اسمیت :
کوپر اسمیت عزت نفس را یک ارزشیابی فردی می داند که معمولاً با توجه به خویشتن حفظ
می شود ( به نقل از جوادی و کدیور، روانشناسی تربیتی-ص138). کوپر اسمیت چهار عامل اسنادی را برای رشد عزت نفس بیان می کند . نخستین آن و مقدم بر تمام عوامل، میزان احترام .
![](http://tbn3.google.com/images?q=tbn:a9_jThUHXwHDlM:http://www.unixwiz.net/images/jay-hand-big.jpg)
ادامه مطلب...
---------------------------------------------------
- باید بیاموزیم به جای اینکه با واکنش های غیر ارادی خود زندگی کنیم، آنها را آگاهانه در اختیار بگیریم.
2- خواست واقعی آن است که به تصمیم قطعی بیانجامد و تصمیم واقعی آن است که به عمل منجر شود و تنها چیزی که ما را به نتیجه می رساند همان عمل صحیح است.
3- توجه داشته باشیم که همه تصمیم گیری ها، به روشن بودن ارزش ها بستگی دارد.
4- اگر ارزش های واقعی تان را نمی شناسید، خود را برای رنج آماده کنید.ادامه مطلب...
---------------------------------------------------
مؤ ثرترین روش برای تشخیص دانش آموز مضطرب ؛ این است که دانش آموز از الگوی رفتار تحصیلی پایه اش منحرف می شود ؛ به این معنا که دچار افت در رفتار تحصیلی اش می شود .
در محیط سالم و دل پذیر ؛ باید خیلی سریع به نگرانی های تحصیلی و هیجانی دانش آموزان ( همانند بیماری جسمانی آنان ) توجه کرد .
هر دانش اموزی در هر سنی ؛ رفتارها و نگرش هائی را از خود نشان می دهد که بهنجار هستند . ( به عنوان مثال ؛ انتظار داریم که هر دانش آموزی در کلاس درس ؛ خواب آلود نباشد و در کارهای گروهی شرکت کند ) . به این ویژگیها ( رفتارها و نگرشها ی بهنجار ) اصطلاحا رفتارهای پایه می گوییم . بهترین روش برای سنجش بهزیستی دانش آموز در مدرسه ؛ توجه و کنترل همین رفتارهای پایه است . این کنترل و توجه ؛ نیازمند تلاش زیادی از سوی اولیا ی مدرسه نیست ؛ بلکه کافی است ؛ هنگامی که دانش آموزان از رفتارهای پایه منحرف میشوند ؛ معلمان از این انحراف ؛ پیشگیری کنند .
منبع : مجله رشد معلم بهمن 1386
---------------------------------------------------
نیازهای نوجوانان دو دسته اند :
دسته ی اول : نیازهای بدنی یا زیستی مثل آب ؛ غذا ؛ هوا ؛ استراحت و ...
دسته ی دوم : نیازهای روانی یا ثانویه ؛ که عدم رضای آنها موجب پیدایش اختلافات ؛ ناراحتی ها و بیماری های روانی می شود و گاهی آن چنان تعدل عاطفی فرد را بر هم میزند که او را مستاصل و اززندگی بیزار می کند و این نیازها عبارتند از :
- نیاز به امنیت و آسایش خاطر ؛ او می خواهد مطمئن باشد که کسی به حریم آزادی او تجاوز نمی کند و آبرو و شخصیت و موقعیت اجتماعی اش همیشه در امان است .
- نیاز به مهربانی و محبّت ؛ رابطه محبت آمیز ما باعث ایجاد رضایت مندی در نوجوان میشود و او را در مسیر پر از فراز و نشیب اینده امید وار می کند و به عکس کمبود محبت موجب ایجاد عقده حقارت در وی می شود .
- ادامه مطلب...
---------------------------------------------------
علل پر خاشگری و خشونت در کودکان
1 – الگو پذیری کودکان از والدین
یکی از دلایل بسیار مهم پرخاشگری در کودکان یاد گیری است . یعنی کودکانی که الگوهای رفتاری پرخاشگرانه داشته اند همانند الگوهای خود رفتار میکنند . چنانچه پدر یا مادری خلق و خوئی عصبانی و پرخاشگر داشته باشد مسلما فرزندشان نیز پرخاشگر خواهد شد . این رفتار توسط کودک یاد گرفته می شود . از آن جا که کودکان با والدین همانند سازی می کنند . بنابراین بسیاری از رفتارهای پدر و مادر نا خود آگاه توسط فرزندان فرا گرفته میشود . توضیح این که فرآیند همانند سازی کاملا نا خود اگاه صورت می پذیرد . ادامه مطلب...
---------------------------------------------------
ویژگی ها و حالات عمده دوران نوجوانی و جوانی چه هستند ؟
یکی ازبارزترین ویژگی های این دوره عدم تعادل و بی ثباتی عاطفی است . به هنگام بروز خشم نمی تواند رفتار ؛ کردار و گفتار خود را کنترل کند ؛ زود ناراحت و متاثر می شود ؛ زمانی که احساس می کند که کسی به حرف هایش گوش نمی کند برای نشان دادن خودش دست به اعمال نا خوشایندی می زند و سپس پشیمان می شود و خود را سرزنش می کند برخی دیگر از خصوصیات این دوره به شرح زیر می باشد :
ادامه مطلب...
---------------------------------------------------
کودک آزاری چیست ؟
به چه رفتارهائی کودک آزاری می گوییم ؟
کودکان به علت ویژگیهائی که از نظر سنی دارند ؛ بسیار آسیب پذیرند . و نیاز به
حمایت و مراقبت ما دارند . اما گاهی بزرگسالان ؛ به دلایل مختلف ؛ به جای
حمایت و مواظبت از کودکان آنان را مورد آزار قرار می دهند .
کودک آزاری شامل رفتا رهائی است که توسط افراد دیگر ؛ خصوصا بزرگسالان
نسبت به کودکان انجام می گیرد و به نوعی به سلامت جسمی و روانی آنا ن آ سیب
می رساند .ادامه مطلب...
---------------------------------------------------
اضطراب امتحان چیست؟
سارا سون و دیوید سون اضطراب امتحان را این گونه تعریف می کنند:
اضطراب امتحان نوعی خود اشتغالی ذهنی است که با خود کم انگاری و تردید در باره ی توانایی های خود بروز پیدا کرده ، اغلب به ارزیابی شناختی منفی ، عدم تمرکز حواس ، واکنش های جسمانی نامطلوب و افت عملکرد تحصیلی منجر می گردد. از نظر کالو اضطراب امتحان عبارت است از نگرانی فرد در مورد عملکرد (انتظار شکست) ، استعداد و توانایی خویش به هنگام امتحان و موقعیت های ارزیابی(پایگاه اینترنتی جوان دیلی)
علائم ونشانه های اضطراب امتحان
مطابق تحقیقات انجام شده ، نشانه های اضطراب امتحان در چهار گروه قابل طبقه بندی است:
1.علائم شناختی مانند مشکلات حسی-ادراکی ، مشکلات تمرکز و حواس پرتی.
2.علائم عاطفی از جمله بی حوصلگی ، ناآرامی و ترس.
3.علایم رفتاری از قبیل بازداری و اشکالات کلامی.
4.علائم فیزیولوژیکی ، مثل: علائم قلبی-عروقی(افزایش یا کاهش فشار خون و ضعف) ، اشکالات تنفسی(احساس خفگی) ، علائم عصبی-عضلانی(اسپاسم معده ای-روده ای ، درد شکم و تهوع) و علائم پوستی(تعریق ، برافروختگی چهره و...) (پایگاه اینترنتی پژشک).
عوامل اضطراب امتحان وراههای مقابله با آن
عوامل اساسی اضطراب امتحان را می توان در سه گروه طبقه بندی کرد:
1.عوامل شخصیتی
2.عوامل خانوادگی
3.عوامل آموزشگاهی
منبع مجله پیوندخرداد87
---------------------------------------------------
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
---------------------------------------------------